I° Open Day "Boot Camp" presso EurPark Energy

I° Open Day "Boot Camp" presso EurPark Energy

 

I° OPEN DAY BOOTCAMP

Partecipa gratuitamente al nostro primo Open Day del Fitness!

EurPark, grazie alla collaborazione con personal trainer altamente qualificati, vi offre una giornata dedicata all'attività fisica con esercizi di aerobica che stimolano il movimento di tutto il corpo e di tutta la muscolatura. Sedute di 45 min di funzionale e propriocettivo per classi principianti e non avanzati, bootcamp e allenamento su ostacoli per classi avanzate ed infine allenamento cardio vascolare aerobico su bici stazionaria per tutti!

Vi aspettiamo domenica 11 novembre dalle 15:30 alle 17:00 presso EurPark Energy (Piazza Pakistan, Eur - Fungo)
Ingresso Area Bootcamp e Lezione di fitness: gratuito !!!!

Stefano Giusti
- Maestro Body Building AICAP-WABBA
- Atleta nazionale
- Allenatore Nazionale
- Preparatore atletico CONI
- Personal trainer
- Specializzazione in sistemi funzionali e propriocettivi per gruppi, singoli, agonisti, amatori e preparazioni atletiche di base per tutte le discipline sportive.

Patrizia Ceci
- Allenatrice nazionale indoor cycling CONI
- Istruttrice pilates
- Suspension and functional trainer
- Personal trainer

Massimo Boncoddo
- Personal-Athletic training
- Performance and conditioning for sport
- Ha iniziato a giocare a rugby da bambino e per amore dello sport si è dedicato all’insegnamento, formandosi in Accademie federali come phisical e strengt coach per sport di squadra.

Dott.ssa Manuela Ansaldo
- Psicologa Psicoterapeuta
- Specializzazioni in Psiconeuroimmunologia e Psicologia dello Sport.
- Docente al Master in Psicologia dello Sport dell'Università di Cassino - Università di Scienze Motorie.
- Ciclista amatoriale, affiliata FCI dal 2010.
Può rispondere ad esigenze di preparazione mentale ed emotiva, in ambito sportivo, a livello sia professionistico che amatoriale.

Ecco il programma dell'evento :

Ore 15:30
Accoglienza e presentazione staff ed Area Energy;

Ore 16:00
Inizio allenamenti nell'Area Energy (Boot Camp)
Stefano - 45 min. funzionale e propriocettivo per classi principianti e non avanzati;
Massimo - 45 min. bootcamp e allenamento su ostacoli per classe avanzata ;
Patrizia - 30 min allenamento cardio vascolare aerobico su bici stazionaria per tutti;

Ore 16:45
Chiusura per tutte le classi con esercizi di allungamento muscolare e pilates;

Ore 17:00
Saluti e ringraziamenti.

Segreteria EurPark Energy
Tel. 06.83779167
Cell: 329.3713425
E-mail: info@eurpark.it
Sito web: www.eurpark.it